“Un Anno per Salvarti la Vita, viaggio verso l’Autenticità” di Patty Dresti
“Un Anno per Salvarti la Vita. Il tuo Viaggio verso l’Autenticità” è la nuova opera di Patty Dresti, counselor e insegnante di Mindfulness; l’autrice illustra nel testo un percorso per riappropriarsi della consapevolezza di sé e per essere aderenti al proprio io più autentico, eliminando tutte quelle sovrastrutture che ci allontanano dalla nostra essenza. Questo viaggio avrà la durata di un anno e, infatti, l’autrice organizza l’opera in dodici capitoli dove, in ognuno di essi, si affrontano quattro argomenti relativi alle rispettive settimane.
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