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         Direttore responsabile: Michele Traversa

Articoli con tag attività fisica


«Allenamento e Benessere». Sonno e alimentazione alla base della buona salute
27 Feb 2019 | Nessun Commento | 1.151 Visite
Di:
Continua la rubrica mensile, «Allenamento e Benessere», per il nostro giornale curata dal team della palestra Gymitaly di Bari. Questa volta tocca al Personal Trainer Pier Donato Pavone. Il sonno svolge un ruolo di primissima importanza nei processi di perdita o acquisizione di peso. La sua mancanza infatti, può essere dannosa per il successo [...]
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