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LSDmagazine
Il vostro pezzo mancante. Cultura, Stile, Vita, Attualità, Relax e non solo.
         Direttore responsabile: Michele Traversa

Scritti da Stefania Traversa


Sana alimentazione. Carboidrati raffinati….se li conosci li eviti
29 Mag 2012 | Nessun Commento | 1.908 Visite
Di:
Sana alimentazione. Carboidrati raffinati….se li conosci li eviti
Pasta, pane, biscotti e cornflakes. Probabilmente questi sono alcuni dei carboidrati che non mancano mai sulla vostra tavola. Fortunatamente però il regno vegetale ci offre anche legumi, ortaggi e frutta. I primi sono prodotti farinacei elaborati dall’uomo attraverso la lavorazione dei cereali, i secondi ce li offre madre natura. In entrambi [...]

Viaggio nella sana alimentazione: macronutrienti e micronutrienti
8 Apr 2012 | Nessun Commento | 3.468 Visite
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Viaggio nella sana alimentazione: macronutrienti e micronutrienti
Come abbiamo visto nell’articolo precedente, la nutrizione dell’uomo dipende dalla sua alimentazione e sebbene ognuno si alimenti a seconda dei propri gusti ed in base ad abitudini che gli vengono inculcate sin da piccolo, c’è solo una forma di nutrire il proprio corpo.Possiamo parlare si ricette, di piatti tipici, di primi piatti, di c [...]

L’alimentazione come elemento fondamentale per una buona salute
10 Mar 2012 | Nessun Commento | 1.154 Visite
Di:
L’alimentazione come elemento fondamentale per una buona salute
La passione per l’alimentazione mi è nata circa 6 anni fa, quando a causa di problemi di salute, mi sono interessata per un qualcosa di così ovvio com’è il cibo ma al tempo stesso così poco diffusa come può essere la conoscenza di ciò che ingeriamo. Alla curiosità iniziale sono seguiti studi e tanta lettura. Ha inizio così questa incursione n [...]
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